들기름 100% 썸네일형 리스트형 들기름 추천 | 국산 들기름 | 들기름 100% | 냉압착 들기름 하루 한스푼 들기름 효과 하루 한 스푼의 들기름을 먹으면 다음과 같은 효과가 있습니다. 혈액순환 개선 들기름에 함유된 오메가3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 맑게 하여 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈액순환이 개선되면 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등의 성인병 예방에 효과적입니다. 뇌 건강 증진 들기름에 함유된 DHA와 EPA는 뇌세포의 신경전달물질 생성에 도움을 주어 뇌 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 특히 치매 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. 면역력 강화 들기름에 함유된 비타민E와 리놀레산은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 면역력이 강화되면 감기, 독감 등의 질병에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다. 피부 건강 개선 들기름에 함유된 비타민E와 리놀레산은 피부 보습과 탄력.. 더보기 이전 1 다음
